抚宁区图书馆举办健康养生知识讲座

4月26日，抚宁区图书馆邀请抚宁区中医院治未病科相关人员举办以“自我调整巧治病——老年感冒”为主题的健康养生知识讲座，进一步增强老年人健康养生意识。

讲座过程中，区中医院工作人员结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动形象地为听众讲解了感冒的定义、中医感冒证型分类、老年感冒的特点、用药注意事项、中成药物选择、简单中药药物调养法等老年感冒的治疗以及预防方法，帮助大家解答了实际生活中所遇到的一些误区，培养了大家积极健康的养生理念，进一步提升了老年人的健康养生意识和技能。

（抚宁发布）